W.I.P. (English below)

Entrada que no pude publicar en su momento por falta de conexión a internet.

Los días nos están tratando bien, el tiempo mejora y ya hemos pasado un par de días de esos de sudar solo por el simple hecho de existir. Lo paso bastante mal por que no soporto el calor, pero reconozco que a mi rodilla le ha sentado genial la poca humedad que hemos tenido estos días.

Quiero aprovechar esta entrada para agradecerle enormemente a Jose García (baterista de, entre otros, el grupo coruñés Pülsar), técnico de sonido y sobre todo, gran amigo y persona, todos los consejos e ideas que me dió para reducir el sufrimiento de mis tendones a la hora de tocar. Por mi parte, busqué una altura para sentarme que no forzara la rodilla y permitiera que otras partes de la pierna ejercieran la fuerza para accionar el pedal de bombo; y fui disminuyendo la dureza del muelle del pedal de bombo un poquito cada día, así como variando la tensión del parche batidor (donde golpea la maza del bombo). No he podido cambiar la maza del pedal tal y como me sugirió, pero como mi maza es bitonal (cara de plástico y cara de fieltro) y tiene 4 caras -2 de cada- , probé la otra de fieltro y me noto un poco más cómodo. ¡Grande, Jose!

Lo útimo que estoy modificando (aunque me está costando un mundo) es variar la pisada, y en lugar de pisar todo el rato con la punta del pie, como si estuviera de puntillas, trabajo bastante tiempo con toda la planta del pie apoyada en el pedal, haciendo buen uso de mi horma (un 45, a mucha honra), que me permite abarcar toda la superficie del pedal.

Noto gran diferencia por que tengo menos control sobre el pie, pero no se me cansa tanto la rodilla. Es la diferencia de estar con la rodilla tensionada y solo la punta del pie apoyada, o utilizar además de la rodilla toda la pierna y jugar con la articulación del tobillo.

El brazo no me está dando ningún problema, aunque cada vez que cargo algún peso o lo uso como si estuviera completamente sano, noto una punzada leve en la inserción del tendón que va al bíceps desde el hombro y me dura un par de días. 

Estirar me está viniendo muy bien para contrarrestar las lesiones, y, aunque parezca mentira, tengo la sensación de que acabaré el tour casi recuperado.

Ayer tuvimos el tercer concierto de 5 días seguidos tocando (la primera tanda de conciertos seguidos de la gira), y hoy nos espera Weiden, un sitio precioso con muy buen ambiente, y mañana nos espera el Karneval der Kulturen, en Berlín, donde dicen que no eres capaz de alcanzar el final del público a simple vista desde el escenario. ¡Qué ganas!

Tras ese concierto emprendemos nuestro viaje a Ucrania, en furgo, esperando que todo salga según lo previsto y no tengamos ningún problema en la frontera ni dentro del país.

La lucha sigue. Gracias por compartir el viaje conmigo.

::: ENGLISH :::

Sorry for possible grammar and language errors. This is not my mother language and I wanted just to write about my steps for you to know ;)

I Couldn’t post this before due to internet connection problems.

We’re having good days, with a great weather. I don’t like too much hot and sunny days (because I’m sweating all time) but I’ve to say that this kind of weather helps me to overcome the injuries. Hot and sunny days mean less humidity, and this is great for the body aches.

I want to thank to Jose García (drummer of Pülsar, and many other bands), sound engineer, great person and good friend of mine all the support he’s given to me. Specially last weeks, for all the good ideas he told me for reduce the effort of my tendons while I’m drumming.

I looked for a good height of the drum seat to let the knee be relaxed while playing and make the efforts with other leg parts, and day by day I unleashed the screw of the kick pedal making it softly, and I put the bass drum skin less tight (but I couldn’t do it much more because I play with it almost without tension). I couldn’t change the kick pedal beater (as Jose suggested me) but mine has 4 sides, 2 of plastic and 2 of frapp, so I chose the other of frap and I’m little more comfortable. Great, Jose!

Last thing i’m modifying (but it’s being so hard for me) it’s to change the way i use the pedal, so instead using it with my toes, (no more parts of the foot touch the floor), i started to use my whole foot (which is a 45 size in Europe –well, it doesn’t change if i go to other country. But in the USA for instance they use other measure system for the sizes-) so my foot is always on the ground, above the pedal.

It makes a big difference for me, because i’ve less control of my foot but my knee doesn’t get that tired during and after playing. It’s the difference between having the knee tensioned and only my toes on the ground, or using all the leg and the ankle articulation.

My arm is not giving me any problem, but every time I carry music stuff or I use the arm as if it was totally recovered I feel instantly so tired my  shoulder and it lasts for two days.

Stretching is helping me to overcome this things, and I’ve the feeling that I’ll finish the tour almost recovered of this injuries. (Cannot believe this).

Yesterday we had the third concert (of 5 in a row), and today we’re heading to Weiden, a great place with really good mood, and tomorrow Berlin’s “Karneval der Kulturen” is awaiting for us. They say that when you’re on the stage you cannot see the end of the audience. ¡Looking forward to it!

On Tuesday we start our trip to Ukraine, by van, expecting that all is going to be good at the border and inside the country, with no problems.

Thank you all for supporting me. For your messages.  We keep on fighting.